Publicación de la categoría: Utilidades

RÉGIMEN ALIMENTICIO

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Quisiera empezar mencionando que no soy nutriólogo y no tengo conocimiento alguno de dietas; este post tiene como finalidad transmitir mi experiencia y lo que me ha funcionado a mi para mantenerme en… Sigue leyendo

¿POR QUÉ CREAR UN BLOG?

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Una vez conocí a un artista urbano que me enseñó varias de sus obras en las paredes de la Ciudad de México. No se dedica completamente a eso porque tiene otras responsabilidades con… Sigue leyendo

EMPEZAR A CORRER

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¿Quieres empezar a hacer ejercicio pero no sabes qué tipo de ejercicio? ¿Sientes que tu condición es muy mala y vas a morir en la primera salida a correr? Te reto a que… Sigue leyendo

TIPS PARA LA ANSIEDAD VOL. 3

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Seguimos con un nuevo volumen de tips para poder librarte de la ansiedad o bueno, hacer que sea menor y se presente de forma menos reiterada. Un tip bastante importante y que no… Sigue leyendo

Dominando la Rutina

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¿Cómo es tu vida diaria? Te levantas a cierta hora, te bañas rápido porque dejaste sonar la alarma más tiempo, subes al coche y manejas al trabajo, la escuela, etc. Estás otra vez… Sigue leyendo

PUNTUALIDAD

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El tema que tocaré hoy es muy complicado, no muchos pueden presumir de poseer esta virtud y este habito. Si no eres una persona puntual probablemente estarás haciendo caras o gestos de desaprobación… Sigue leyendo

TIPS PARA LA ANSIEDAD VOL. 2

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Regresamos con esta sección de tips para la ansiedad, espero que el volumen de hoy sea de utilidad para ti. Esta semana quiero tratar el tema de las preocupaciones futuras o el fenómeno… Sigue leyendo

TIPS ORGANIZACIÓN Y LIMPIEZA ENTRE ROOMIES

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Ya encontraste un lugar donde vivir, ya tienes roomies, ahora viene la parte difícil, poner a prueba todo el conocimiento y llevarlo a la práctica. Una de las razones por la que puedes… Sigue leyendo

TIPS PARA LA ANSIEDAD VOL 1.

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Todos nos hemos sentido ansiosos en algún momento de nuestras vidas y no hay que sentirse mal por eso, vivimos en un mundo demasiado ajetreado en el cual si te detienes por unos… Sigue leyendo

GUIA DE SUPERVIVENCIA CDMX

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  Es extremadamente importante que cuando llegas a un nuevo lugar, sepas en dónde estás y sobretodo, que sepas en dónde están los servicios de emergencias, el super más cercano, las vías para… Sigue leyendo